Ao pensarmos em engravidar não imaginamos como é importante escolher o momento certo. E como é bom poder programá-lo... Uma ocasião tão especial requer muitos preparativos. É hora de arrumar nossa casa interna para acolher este ilustre convidado: o bebê!!
Papai e Mamãe bem afinados dão o tom que embala estes 9 meses. É muito importante que ambos queiram, estejam presentes, unidos e preocupados em receber este bebê estando bem enquanto pessoa e casal. A tarefa é ampliar um espaço dentro de si próprio para acolher emocionalmente o bebê e aproveitar a oportunidade de gestar não só o filho, mas também um novo ser dentro de si mesmo. O momento é de grandes reflexões, descobertas e mudanças.
O período gestacional quando desejado é recheado de alegria, mas junto com o crescimento da barriga vem as dúvidas, temores, anseios e fantasias. A intensidade desta mistura de sentimentos em relação a situação de ter um filho varia não só de pessoa a pessoa, mas também de época ou de momento de vida que atravessamos: pode ser mais sentida na gestação ou depois do nascimento.
Nesta hora vale contar com o apoio dos amigos e familiares. É importante trocar experiências com outras grávidas, cuidar do corpo e da mente. Seu equilíbrio emocional reflete em seu bebê. Converse, desabafe, entre em contato com seus sentimentos. Ande, nade, medite, durma mais... Tenha uma alimentação balanceada, tome florais, faça massagens e continue suas atividades. Procure estar feliz.
Com a "casa interior" em ordem podemos garantir uma gestação mais saudável e um desenvolvimento posterior tanto físico quanto emocional do bebê.
Psicologia na Dose Certa.
Para se ter uma gestação repleta de alegrias e amor, não é necessário que ela seja diretamente planejada. Planejar uma gravidez não é indicativo de que é realmente o momento certo. Muitas vezes, gestações não planejadas, são melhores sucedidas do que aquelas que foram milimetricamente calculadas e organizadas para receber como vc diz o ilustre convidado. Momento ideal para se engravidar é o momento que a mamãe e o papai são agraciados com tal benção divina, e não quando acham-se preparados para tal fato. Vale repensar que como psiscóloga escrever sobre tal assunto (tão polêmico e incerto), é entender cada situação. E não rotulá-las sempre como igual. Cada mulher é uma mulher e cada momento é o seu momento. Abraços, Mariana Martins Notari
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